Sportif aktiviteler öncesinde ve sonrasında kollayıcı tedbirler alınması gerektiğini belirten Spor Fizyoterapisti İhsan Taha Torğut, “Sportif aktivitelerin hayat standardını yükseltebilmesinin yolu, bilimsel ve disipliner çerçevede uygulanan fizyoterapiden geçiyor. Çoklukla sakatlıkların akabinde kapısı çalınan fizyoterapinin, bu çeşit sıkıntılar oluşmadan evvel idman planının bir modülü olarak ele alınması ve sürdürülebilir bir halde uygulanması gerekiyor. Yaralanma ve sakatlanmaları önleyen hami fizyoterapi, hareket kabiliyetini geliştirerek mobilize ve dayanıklılık kazandırırken, sportif aktivitelerin verimliliğini artırıyor” dedi.
Sağlıklı yaşama rehberlik eden kollayıcı fizyoterapinin yüksek yoğunluklu antreman temposuna sahip crossfit üzere aktivitelerin omurgasını oluşturduğuna dikkat çeken Torğut, “Bu tıp aktiviteler sırasında yaşanan sakatlanma ve yaralanmalar aylarca verilen emeği bir anda çöpe atabilir. Fizyoterapinin istikamet verdiği rehabilitasyon çalışmalarıyla meseleler giderilebilir lakin uzun bir mühlet spordan uzak kalınabilir. Üstelik bu türlü durumlarda tekrar başa sarıp işe sıfırdan başlamak gerekir. Halbuki yolun şimdi başındayken fizyoterapist tarafından yapılan kıymetlendirme ve risk tahlilleriyle uygulanan fizyoterapi ile yaralanma ve sakatlanmalar oluşmadan tedbir alınarak antrenmanların yaratabileceği tehlikeler ortadan kaldırılabilir. Fizyoterapi ile sportif aktiviteler ortasında direkt bir ilişki olsa da bilhassa kollayıcı fizyoterapi sakatlanmaları minimize ederek risklerin önüne geçebilir” tabirlerinde bulundu.
“CERRAHLAR HAYAT KURTARIRKEN, FİZYOTERAPİSTLER HAYATA MANA KATIYOR”
Koruyucu fizyoterapinin bireye özel beden haritasını çıkararak işe başladığına değinen Spor Fizyoterapisti İhsan Taha Torğut, “Fizyoterapist tarafından yapılan istikrar, kas kuvvet, ortopedik üzere çok sayıda test ve postür, ayak, yürüyüş üzere tahlillerden elde edilen bilgilerle eksik taraflar tespit edilerek hangi antrenmanlardan uzak durmak gerektiği belirleniyor. Bilimin yol göstericiliğinde derinlemesine araştırma yapılarak bireye özel sportif yol haritası oluşturuluyor ve kişinin sportif gelişimi kayıt altına alınıyor. Rastgele bir sakatlanma ya da yaralanmada cerrahlar hayat kurtarırken, fizyoterapistler de hayata mana katıyor” dedi.
Sakatlanmalara davetiye çıkaran faktörler sonlandırılıyor. Bilimsel ve disipliner çerçevede uygulanan fizyoterapi tedavileri hakkında bilgi veren Torğut, “Kürek Ulusal Grubu ve Hentbol A Ulusal Grubu’nun spor fizyoterapisti olarak meslek hayatım boyunca çok sayıda tedavi sistemini uygulama fırsatını buldum. Rastgele bir araç kullanmadan sırf elle uygulanan bir usul olan ‘Manuel Terapi’ kesinlikle alanında uzman sıhhat profesyonelleri tarafından uygulanmalıdır. Kinezyolojik, dinamik, elastik yahut rijit bant üzere araçlarla uygulanan ‘Kinezyolojik Bantlama’, aktivite sırasında oluşabilecek kas kramplarının önüne geçerek yaralanmalara karşı kollayıcı bir kalkan oluşturuyor. Sportif performans ve kan dolanımı üzerinde olumlu tesiri bulunan bu usul, sakatlıkların tedavisinde de epey tesirli. ‘Sportif Rehabilitasyon’ sistemiyle de fizyoterapistin değerlendirmeleri sonucunda şahsa ve branşa has gözetici idman programı oluşturularak sakatlanmalara davetiye çıkaran faktörler sınırlanabiliyor” diye konuştu.
